немного о йоге из древних писаний
«Йога» — слово, пришедшее к нам из санскрита. Его корень «yuj» означает «объединять», «соединять», «приводить в гармонию». Смысл уже заложен в самом слове: объединение человека с его настоящим «я», с самой глубокой истиной, с тем, что превосходит ум и тело.
В древнем трактате «Йога-сутры Патанджали» йога определяется как «chitta vritti nirodhah» — «успокоение колебаний ума».
Когда мысли перестают мчаться и разбегаться, сознание становится ясным, и человек начинает воспринимать реальность без искажений, как неподвижную воду без волн.
В «Бхагавад-гите» (главном йогическом писании) практика раскрывается как искусство жизни — способность действовать без привязанности к результатам, сохраняя внутреннее равновесие как в успехе, так и в неудаче.
В древнем трактате «Йога-сутры Патанджали» йога определяется как «chitta vritti nirodhah» — «успокоение колебаний ума».
Когда мысли перестают мчаться и разбегаться, сознание становится ясным, и человек начинает воспринимать реальность без искажений, как неподвижную воду без волн.
В «Бхагавад-гите» (главном йогическом писании) практика раскрывается как искусство жизни — способность действовать без привязанности к результатам, сохраняя внутреннее равновесие как в успехе, так и в неудаче.
йога в современности
Йогу в ее ‘первозданном’ виде практиковать нет возможности, тк мы живем в век невежества и пороков ( Кали-Югу ) и находимся на неподходяще низком уровне сознания. Многие знания были утеряны и все школы йоги лишь представления об истине.
В наше время йога - это эффективный инструмент помогающий замедлиться и взрастить опору внутри себя. Это способ вдумчевого существования в безумном мире.
В наше время йога - это эффективный инструмент помогающий замедлиться и взрастить опору внутри себя. Это способ вдумчевого существования в безумном мире.
/ про здоровье
Если вы не находите времени для физических упражнений, то, скорее всего, вам придется найти время для болезней.
~ Робин Шарма
Красота и здоровье тела, также как и его немощность, спокойствие, также как тревожность и суета - это набор привычек.
Те, кто продает «легкое» здоровье («вы купите это или пройдете то и станете здоровыми») пытаются зацепится за вашу глубинную надежду о быстром результате без собственных усилий, что из разряда магии вне Хогварца.
Моя задача как тренера — помочь преодолеть первичную инерцию и сделать заботу о себе и своем здоровье стилем жизни. Где занятия для вас обыденность, а не сверхусилие.
~ Робин Шарма
Красота и здоровье тела, также как и его немощность, спокойствие, также как тревожность и суета - это набор привычек.
Те, кто продает «легкое» здоровье («вы купите это или пройдете то и станете здоровыми») пытаются зацепится за вашу глубинную надежду о быстром результате без собственных усилий, что из разряда магии вне Хогварца.
Моя задача как тренера — помочь преодолеть первичную инерцию и сделать заботу о себе и своем здоровье стилем жизни. Где занятия для вас обыденность, а не сверхусилие.
легко не будет никому
Занятия по йоге - это уникальная комплексная калибровка всего тела и очень честная работа над собой, где отклеиваются ярлыки, снимаются маски и протаптывает путь к Себе.
Вы возвращаетесь к своему началу и учитесь заново выстраивать связь между телом и умом.
Легко не будет.
Никогда перед вами не встанет выбор между страданием и его отсутствием. Страдать будет каждый, как бы жесткого это не звучало; это участь и благословение, но правда нашей жизни.
Единственное нам подвластное — выбор от чего: от телесных недугов и беспокойного разума или на коврике в практике.
//
В йоге считается, что каждый индивид приходит в мир с определенной кармой - лимитированным набором страданий, которые он должен «отработать», не важно где, главное, выполнить уч план, отработать по ГОСТу:) И так, чтобы ее исчерпать, мы неосознанно притягиваем те или иные события к себе.
Практика йоги сжигает карму. И у нас появляется вариант «отстрадать» по собственной воле на ковре, тем самым уменьшив или, если повезет, до конца исчерпав свое материальное драмеди.
Это не значит, что с вами не будут происходить различного рода ситуации. Это значит, что они не будут иметь влияния на вас.
Вы возвращаетесь к своему началу и учитесь заново выстраивать связь между телом и умом.
Легко не будет.
Никогда перед вами не встанет выбор между страданием и его отсутствием. Страдать будет каждый, как бы жесткого это не звучало; это участь и благословение, но правда нашей жизни.
Единственное нам подвластное — выбор от чего: от телесных недугов и беспокойного разума или на коврике в практике.
//
В йоге считается, что каждый индивид приходит в мир с определенной кармой - лимитированным набором страданий, которые он должен «отработать», не важно где, главное, выполнить уч план, отработать по ГОСТу:) И так, чтобы ее исчерпать, мы неосознанно притягиваем те или иные события к себе.
Практика йоги сжигает карму. И у нас появляется вариант «отстрадать» по собственной воле на ковре, тем самым уменьшив или, если повезет, до конца исчерпав свое материальное драмеди.
Это не значит, что с вами не будут происходить различного рода ситуации. Это значит, что они не будут иметь влияния на вас.
